作者:官微
食材
- 鸭约 600g(小半只)洗净,切块
- 水 1400g
- 盐 1茶匙
- 当归泡水后沥干水分 2片
- 红枣泡水后沥干水分 6粒
- 扁尖,泡水去除涩味和盐味,切小段 100g
- 枸杞,泡水后沥干水分 1小撮
- 盐 依个人口味调整
步骤
- 600g鸭约小半只,洗净,切块;
- 取一口锅,将切块后的鸭块热水汆烫并去血污沥干备用;
- 将汆水后的鸭块、水、当归、红枣、扁尖放入主锅,以99 分/100°C/反转小勺烹煮;
- 加入枸杞和盐,再以1 分/100°C/反转小勺烹煮,趁热享用。
作者:官微
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