奶油咖喱炖鸡

食材

  • 450 克带皮去骨鸡腿肉, 切块(约3公分)
  • 150 克原味优格, 多备一些装饰用
  • 50 克咖喱粉
  • 15 克 糖
  • 1 茶匙盐
  • 20 克蒜头
  • 30 克 奶油
  • 400 克罐装蕃茄, 切小块

做法

  1. 将鸡腿肉、优格、20克咖喱粉、糖和盐放入碗内,混合均匀后腌1小时。
  2. 将蒜头放入主锅,以3秒/速度5切碎,用刮刀棒将材料刮至主锅底。
  3. 加入奶油和30克咖喱粉,以5分/120°C/速度1爆香。
  4. 加入罐头蕃茄,以5分/Varoma/速度1烹煮。
  5. 加入腌好的鸡肉,不需盖上量杯,以20分/Varoma/速度小勺烹煮,盛入碗内,淋上优格,趁热享用。
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