食材
優格醬
- 150 克原味優格
- 1 條小黃瓜(約100克),切塊
- 2 粒蒜頭
- 1 大匙乾燥薄荷葉
- ½ 茶匙鹽
烤肉餅
- 2 大匙橄欖油
- 220 克牛絞肉
- 200 克洋蔥, 去皮切丁
- ½ 茶匙鹽
- 2 小撮黑胡椒粉
- 1 茶匙豆蔻粉
- 2 小撮丁香粉
- 2 小撮肉桂粉
- 40 克松子, 多備一些裝飾用
- 60 克蕎麥, 浸泡2小時
- 700 克雞肉, 切塊
做法
優格醬
- 將純優格、小黃瓜、蒜頭、乾燥薄荷葉和鹽放入主鍋,以5秒/速度6混合,放入碗內備用。
烤肉餅
- 將1大匙橄欖油、牛絞肉放入主鍋,以5分/100°C/速度1拌炒,濾掉血水後,放入大碗內備用。
- 將1大匙橄欖油、50克洋蔥丁放入主鍋,以3分/100°C/速度1拌炒。
- 加入炒過的牛絞肉、½茶匙鹽、1小撮黑胡椒粉、1小撮豆蔻粉、1小撮丁香粉、1小撮肉桂粉和松子,以10分/100°C/速度小勺拌炒,倒出備用。
- 加入150克洋蔥丁、蕎麥、雞肉、1小撮黑胡椒粉、1小撮丁香粉和1小撮肉桂粉,以10秒/速度8混合,取出放入空碗內備用。
- 將烤箱預熱至200°C,將烤盤(21公分x21公分)抹上油備用。
- 先將一半的雞肉末鋪在烤盤底,鋪上牛肉末,再鋪上剩餘的雞肉末,用手壓平後以刮刀棒在表面刻出格紋,撒上松子,放入烤箱以200° C烤25~30分鐘,置於室溫冷卻,即可搭配優格醬享用。