酸甜蔬菜碗配豆腐

酸甜蔬菜碗配豆腐

食材

腌豆腐

  • 300 克 老豆腐 ,切片(每片約1厘米)
  • 2 湯匙 麻油
  • 2 湯匙 醬油
  • 1 茶匙 蜂蜜
  • 1 茶匙 檸檬汁
  • 1 茶匙 紅糖
  • 1 湯匙 米醋
  • ½ 茶匙 干辣椒片

酸甜醬

  • 70 克 去核李子干
  • 40 克 醬油
  • 30 克 米醋
  • 1300 克 水
  • 1 茶匙 五香粉 (見要訣)
  • 1 ½ 茶匙 干辣椒片
  • 3 茶匙 麻油
  • 150 克 西芹 ,切片
  • 2 茶匙 鹽
  • 2 湯匙 米醋
  • 200 克 糙米
  • 1 茶匙 油
  • 250 克 胡蘿蔔 ,切片
  • ½ 茶匙 糖
  • 麻油 ,油煎用
  • 新鮮豆芽 ,上菜用
  • 1 根 蔥 ,切片
  • 日本酸姜 ,上菜用
  • 1 湯匙 芝麻 ,上菜用

 

做法

腌豆腐

  1. 將一個保溫碗或一個大碗放在主鍋蓋上,在碗中稱出300克老豆腐。加入麻油、醬油、蜂蜜、檸檬汁、紅糖、米醋和干辣椒片。小心地攪拌,使醬汁完全覆蓋豆腐表面,蓋上蓋子,放入冰箱腌制1小時。

酸甜醬

  1. 將去核李子干、醬油、米醋、水、五香粉、干辣椒片和麻油放入主鍋,以20 秒/速度 10調和。放入碗內,備用。
  2. 將一個大湯碗放在主鍋蓋上,在碗內稱出150克西芹片。加入干辣椒片、½茶匙鹽、麻油和米醋,置於一旁備用。
  3. 主鍋內置入網鍋,在網鍋內稱出200克糙米。用水清洗糙米,直至水完全變清。將水、油和1茶匙鹽放入主鍋,置入含有糙米的網鍋。架上蒸鍋,在蒸鍋內稱出250克胡蘿蔔,用糖和剩餘的½茶匙鹽調味。蓋上蒸鍋蓋,以20 分/Varoma/速度 2烹煮。
  4. 將一個煎鍋放在燃氣灶上,開中火,加入少量麻油。過濾出豆腐中的汁水,保留腌制豆腐的汁水,將腌豆腐放入煎鍋。將豆腐的每一邊都煎1-2分鐘。將腌制湯水加入煎鍋,煮1分鐘,將煎好的豆腐放回保溫碗中,蓋上蓋子保溫。
  5. 取下蒸鍋組,置於一旁備用。利用刮刀棒輔助取下網鍋,將煮熟的糙米飯放入裝有芹菜的碗中,攪拌均勻。將芹菜飯均勻分成四等份,放入四個碗中。在每個碗中加入煮過的胡蘿蔔、煎豆腐、豆芽、蔥和日本酸姜。用酸梅醬和芝麻裝飾,即可享用。
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