海鲜猪肉碗

海鲜猪肉碗

食材

  • 50 克 咸味熟花生
  • 20 克 姜 ,去皮,切片(每片2毫米)
  • 100 克 港式海鲜酱
  • 1300 克 水
  • 200 克 泰国香米
  • 1 ½ 茶匙 盐
  • 200 克 绿花椰菜 ,切小朵
  • 盐 ,调味用
  • 橄榄油 ,煎炸用
  • 500 克 猪肉肉糜
  • 1 – 2 茶匙 三巴酱
  • ¼ 颗 大白菜 (约100克),切条(每条5毫米)
  • 1 根 胡萝卜 (约150克),切丝(每根2毫米)
  • 1 根 小黄瓜 (约200克),切块(每块1厘米)
  • 4 枝 新鲜香菜 ,只取叶子,切碎
  • 4 枝 新鲜薄荷 ,只取叶子,切碎

 

做法

  1. 将熟花生和姜放入主锅,以2 秒/速度 8切碎。将切碎的花生和姜放入一个小碗内,置于一旁备用。
  2. 将一个碗放在主锅盖上,在碗内称出100克港式海鲜酱和100克水。加入2茶匙花生和姜的混合物,搅拌均匀后,置于一旁备用。
  3. 将网锅放在主锅盖上,在网锅内称出200克泰国香米。用水清洗香米,直至水完全变清为止。将水和1茶匙盐放入主锅,置入装有香米的网锅。架上蒸盘,在蒸盘内称出200克绿花椰菜,用盐调味。盖上蒸锅盖,以15 分/Varoma/速度 2蒸煮(见要诀)。
  4. 将一个煎锅放在燃气灶上,开中火,加入油。加入猪肉肉糜、三巴酱和½茶匙的盐,烹煮10分钟,不时地搅拌。加入1汤匙的海鲜酱汤水,不时地搅拌,再烹煮5分钟或直至肉糜变成金黄色。将炒好的肉糜放入一个保温碗或大碗中保温。
  5. 取下蒸锅组,置于一旁备用。利用刮刀棒辅助取下网锅,将煮好的米、蒸好的西兰花分成四等份,放入四个碗中。加入卷心菜、胡萝卜、黄瓜和炒熟的猪肉肉糜,用香菜、薄荷叶和姜和花生的混合物装饰。搭配海鲜酱一同享用。
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