泰式青芒果牛肉沙拉

食材

沙拉酱

  • 2 根新鲜红辣椒, 去籽,切段
  • 1 粒蒜头
  • 6 枝香菜根, 切小段
  • 20 克无盐烤花生
  • 60 克冰糖粉
  • 40 克鱼露
  • 1 粒莱姆, 取汁液
  • 20 克水

青芒果沙拉

  • 10 克红葱头
  • 2 根新鲜柠檬香茅, 取白色部份,斜切片
  • 10 克泰式鱼露
  • 1 茶匙酱油
  • 1 茶匙棕榈糖
  • 200 克牛小排, 切丝(约0.5公分)
  • 3 粒越南青芒果, 去皮、切丝
  • 10 克新鲜九层塔, 取叶、切碎

做法

沙拉酱

  1. 将新鲜红辣椒、蒜头、香菜根、无盐烤花生和糖放入主锅,以10秒/速度5切碎。
  2. 加入鱼露、莱姆和水,以10秒/速度3混合,盛入小碗备用。

青芒果沙拉

  1. 将红葱头、香茅、鱼露、酱油、棕榈糖和牛小排放入碗内,抓匀后腌20分钟。
  2. 将腌好的牛肉放入主锅,不需盖上量杯,以5分/Varoma/速度1拌炒,置入网锅沥掉汤汁。将青芒果丝和牛肉放入大碗内拌匀,淋上沙拉酱和九层塔碎,即可享用。

 

小炒海鲜水产肉类

蒜蒸蛤蜊

2020-4-30 14:42:37

例汤西餐

菠菜马铃薯浓汤配咸味蛋饼

2020-4-30 15:35:44

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
搜索