全麥饅頭

食材

  • 740 克水(含揉面和蒸煮用)
  • 40 克 冰糖粉
  • 1 茶匙乾酵母粉
  • 10 克 油
  • 450 克中筋麵粉
  • 50 克全麥麵粉
  • ¼ 茶匙鹽

做法

  1. 將240克水、冰糖粉和乾酵母粉放入主鍋,以3分/37°C/速度1加溫。
  2. 加入油、中筋麵粉、全麥麵粉和鹽,以30秒/速度3 -6漸速混合
  3. 以2分/揉麵糰,將麵糰放入大碗中,蓋上保鮮膜,置於溫暖處發酵至2倍大(約30-60分鐘)。
  4. 將麵糰分割整型成圓球狀後,於每顆饅頭下墊上一張烘焙紙,平均擺入蒸鍋組內,靜置約15分鐘。
  5. 將500克水放入主鍋,以15分/Varoma/速度1加熱。
  6. 取下量杯,架上蒸鍋組,以15-18分/Varoma/速度1蒸煮,取下蒸鍋組,稍微靜置一下待蒸氣散出,取出饅頭,即可享用。

小貼士

  • 饅頭切割的大小可依個人喜好調整,每顆麵糰的最大重量建議為50-60克,並平均擺放於蒸鍋內避免氣孔堵塞。
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