蘆筍炒蘑菇

食材

  • 10 克 蒜頭
  • 10 克 油
  • 50 克 胡蘿蔔, 切片
  • 30 克 水
  • 300 克 蘆筍, 切段
  • 300 克 蘑菇, 一切二
  • ¼ 茶匙 鹽

做法

  1. 將蒜頭放入主鍋,以3 秒/速度 5切碎,利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。
  2. 加入油和胡蘿蔔,以3 分/120°C/速度 小勺爆香。
  3. 加入水、蘆筍、白蘑菇和鹽,以4 分/Varoma/反轉/速度 小勺拌炒,即可享用。

 

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