蘆筍炒蘑菇 小炒 20年4月28日 官方 取消關注 關注 私信 食材 10 克 蒜頭 10 克 油 50 克 胡蘿蔔, 切片 30 克 水 300 克 蘆筍, 切段 300 克 蘑菇, 一切二 ¼ 茶匙 鹽 做法 將蒜頭放入主鍋,以3 秒/速度 5切碎,利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。 加入油和胡蘿蔔,以3 分/120°C/速度 小勺爆香。 加入水、蘆筍、白蘑菇和鹽,以4 分/Varoma/反轉/速度 小勺拌炒,即可享用。