食材
- 20 克 蒜头
- 10 克 新鲜辣椒
- 10 克 油
- 20 克 胡萝卜, 切片
- 100 克 鸡胸肉, 切片
- 100 克 虾仁, 去肠泥
- 150 克 笋, 切片
- 100 克 西兰花
- 10 克 新鲜香菇, 切块
- ¼ 茶匙 盐
- 1 茶匙 酱油
- ¼ 茶匙 米酒
- ¼ 茶匙 白胡椒粉
做法
- 将蒜头和新鲜辣椒放入主锅,以5 秒/速度 5切碎,利用刮刀棒将材料刮至主锅底。
- 加入油、胡萝卜,以5 分/120°C/速度 小勺爆香。
- 加入鸡胸肉和虾仁,以3 分/Varoma/反转/速度 小勺拌炒。
- 加入笋、西兰花和香菇,以5 分/Varoma/反转/速度 小勺拌炒。
- 加入盐、酱油、米酒和白胡椒粉,以2 分/Varoma/反转/速度 小勺拌炒,立即享用。