食材
- 150 克 豬肋排, 切小塊(3厘米),腌制隔夜(見做法1)
- 1 湯匙 辣豆瓣醬, 如:郫縣豆瓣醬
- 1 茶匙 生抽
- 1 茶匙 蚝油
- 1 茶匙 番茄醬
- ½ 茶匙 糖
- 1 湯匙 澱粉
- 50 克 長米, (見做法2)
做法
- 取一個不鏽鋼碗(底部約ø16厘米)放在主鍋蓋上稱出排骨,洗凈切塊後依序加入辣豆瓣醬、生抽、蚝油、番茄醬和糖,混合均勻後,再加入澱粉拌勻(見要訣),蓋上保鮮膜備用。
- 再取一個大碗放在主鍋蓋上稱出長米和血糯米,在水龍頭下清洗瀝干後,再加入200克的水浸泡。將裝有肉和米的大碗放入冰箱冷藏隔夜,或至少20分鐘(見要訣)。
- 從冰箱取出浸泡好的米,倒入網鍋中瀝掉水分,將裝有米的網鍋置入主鍋,加入水500克。
- 架上蒸鍋,取出腌好的排骨放入蒸鍋,蓋上蒸鍋蓋,以15 分/Varoma/速度 4蒸煮。
- 取下蒸鍋,利用刮刀棒輔助將網鍋取出,用刮刀棒翻攪米飯,讓熱氣均勻散出,放在溫暖處備用。
- 在主鍋中加入青菜、蛋、鹽和胡椒粉,架回蒸鍋,繼續以3 分/Varoma/反轉/速度 1蒸煮。
- 取下蒸鍋,小心取出排骨。將主鍋中的蛋花湯倒出,撒上蔥花、幾滴麻油。立即享用豆瓣粉蒸排骨飯和青菜蛋花湯。
小貼士
- 此食譜最多可以增加至4人分,只需將所有材料以倍數相乘,(例如2人份即所有材料乘以2,3人份就乘以3,以此類推),操作時間無須調整。
- 腌制肉類時先將調味料混合後再以澱粉包裹才能充分入味,倘若太早加入澱粉會影響調味料不易入到肉里。
- 建議前一晚備好材料並完成做法1,不但排骨腌漬更入味,也可省下許多操作時間。對於忙碌的上班族,下班後操作食譜,可以充分利用做法2的時間整理家務、洗澡或休息。