筊白笋炒肉丝 小炒 20年4月27日 官方 取消关注 关注 私信 食材 10 克蒜头 10 克 油 20 克红萝卜,去皮、切条 100 克猪里肌肉,切条 250 克筊白笋,切条 ½ 茶匙盐 做法 将蒜头放入主锅,以3秒/速度5切碎,用刮刀棒将蒜头碎刮至主锅底。 加入油和红萝卜,以3分/120°C/速度小勺爆香。 加入猪里肌肉条,以2分/100°C/速度小勺拌炒。 加入筊白笋,以3分/100°C/速度小勺拌炒。 加入盐,以2分/100°C/速度小勺拌炒,立即享用。