羽衣甘藍奶昔（減肥必喝）

作者：GiGi廚房裡的光和熱

食材

• 羽衣甘藍 50克
• 腰果（生熟均可） 20克
• 牛奶 250克
• 香蕉 1根

做法

1. 將羽衣甘藍洗乾淨。和所有食材一起放入主國，設置 一分鐘/速度十
   
2. 之後倒入杯中。
   
3. 絲滑入口的全能綠奶昔就做好了，一口氣喝光光