作者:GiGi厨房里的光和热
食材
- 鲫鱼(去尾巴) 1条 150~250克
- 姜 10克
- 盐 克
- 白胡椒粉 1/4茶匙
- 玉米油 20克
做法
- 将油和姜片放入主锅,鱼按照图放在刀架上。设置 五分钟/120度/速度1。
- 加入650克水,设置20分钟/100度/速度1
- 煮好之后把鱼头和主刺骨、姜片挑出来。
- 然后再设置三分钟/速度10打磨。
- 做好的鱼汤非常浓。先尝一口如果觉得太浓,可以加300到500克的开水。如果喝的非常细腻,可以用漏网再过滤一下。
- 全部倒出鱼汤后,锅底干干净净。小孩老人喝补钙,妈妈喝了美容,爸爸喝了强身健体。