細膩絲滑的花生牛奶熱飲

作者：美善品小馬格格

食材

• 花生     100克
• 清水    500克
• 牛奶    500克
• 糖粉   50克

做法

1. 生花生100克提前一晚泡發
   
2. 主鍋加入泡發後的花生，加入500克水，25分鐘溫度100℃速度1烹煮
   
3. 加入500克牛奶，3分鐘/速度10打磨
   
4. 倒入杯中，根據喜好加糖享用
   

小貼士

• 早餐可以蒸鍋蒸五穀雜糧，饅頭包子，這個時候溫度用V健