作者:美善品小馬格格
食材
- 蛋白
- 糖粉 15克
- 澱粉 5克
- 檸檬汁 2滴
- 蛋白(冷藏) 85克
- 蛋黃糊
- 蛋黃 20克
- 牛奶 15克
- 低筋粉 8克
- 糯米粉 8克
- 香草精 1滴
做法
- 先把蛋白冷藏,滴入香草精然後牛奶和蛋黃混合
- 加入過篩的低筋粉和糯米粉攪勻至順滑狀態
- 蛋白入主鍋設置時間3分鐘速度3.5,打發過程中混合好的糖粉和澱粉分3次加入,沒有小美鍋可以用打蛋器
- 取3分之1蛋白加入蛋黃攪拌,這裡忘了拍照,已經是攪拌好的狀態,然後把攪拌好的麵糊倒入蛋白中攪拌,打Z字型攪拌,沒有蛋白就可,攪拌多了會消泡
- 裝入裱花袋
- 熱鍋,加一點點黃油,只是為了防止粘鍋,我用的是小紅鍋,低檔,平底鍋也一樣小火
- 擠入鍋中,盡量放開一點,防止粘到一起,鍋中放一點點水,在煎的過程中有水蒸氣,中間容易熟,如果有水噴壺中間可以噴幾次水,我用小紅鍋,中間沒有噴水,蓋上蓋子
- 底部有一點點焦就可以翻面了
- 兩面金黃就可以出鍋
- 上面可以放自己喜歡的酸奶,即食燕麥,水果裝飾
小貼士
- 攪拌蛋白要炒菜一樣攪拌,消泡了就沒有蓬蓬的感覺了,火一定要小,不然很容易焦