油面筋塞肉 猪牛羊肉 20年3月28日 GZG 取消关注 关注 私信 作者:格格 食材 肉糜 500g 生姜水 120g 糖 15g 盐 10g 生抽 少许 油 15g 生抽 10g 糖 5g 水 200ml 步骤 500g肉糜,120g生姜水,15g 糖,10g盐,少许生抽,2分钟/速度3反转; 油面筋戳个小洞开始塞肉,将肉填满整个面筋; 15g油,2分钟/v/速度1,插入蝴蝶棒,油面筋放蝴蝶棒二边,10g生抽,5g糖,200ml水,25分钟/v/小勺反转,最后10分钟开盖收汁。