花生米浆

作者：小朱在厨房美善品美食顾问

食材

• 五谷米(糙米，小米，燕麦，薏仁，黑糯米，红豆，荞麦……家里有啥就放啥) 100克
• 熟花生    50克
• 冰糖     35克

做法

1. 材料入主锅，放入600克水，25分钟/100度/速度1(五谷杂粮睡前浸泡，熟花生也可以用熟腰果，熟核桃等其他坚果代替，生花生放入烤箱150度10分钟烤熟，或者平底锅炒熟)
   
2. 第一步结束后，2分钟/速度10打磨，再加入500克热水，20秒速度3混合，即可饮用。