天然果蔬馒头

作者:茜妈幸福厨房

食材

  • 南瓜面团
  • 南瓜泥     60克
  • 面粉    100克
  • 酵母    1克
  • 糖      10克
  • 紫薯面团
  • 紫薯泥      30克
  • 水     30克
  • 面粉     100克
  • 酵母    1克
  • 糖      10克
  • 菠菜面团
  • 菠菜汁    50克
  • 面粉       100克
  • 酵母    1克
  • 糖     10克
  • 番茄面团
  • 番茄汁    50克
  • 面粉    100克
  • 酵母    1克
  • 糖     10克

做法

  1. 南瓜面团:主锅放入60克冷却的南瓜泥、1克酵母、10克糖,1分钟/37度/速度3  激活酵母,再放入100克面粉,30秒/速度3混合,观察南瓜泥和粉比例是否合理,接下来2分钟/揉面键;
  2. 紫薯面团:主锅放入30克冷却的紫薯泥、30克水、1克酵母、10克糖,1分钟/37度/速度3  激活酵母,再放入100克面粉,30秒/速度3  混合,观察紫薯泥和粉比例是否合理,接下来2分钟/揉面键;
  3. 菠菜面团要先把菠菜焯水,放入主锅加点水,15秒/速度10打汁,用网过滤菠菜汁;
  4. 菠菜面团:主锅放入50克菠菜汁、1克酵母、10克糖,1分钟/37度/速度3激活酵母,再放入100克面粉,30秒/速度3混合,接下来2分钟/揉面键;
  5. 番茄面团:1个番茄切成4块放入主锅,15秒/速度10打成汁,取其中50克番茄汁;主锅放入50克番茄汁、1克酵母、10克糖,1分钟/37度/速度3激活酵母,再放入100克面粉,30秒/速度3混合,观察番茄汁和粉比例是否合理,接下来2分钟/揉面键;
  6. 做好的面团盖上保鲜膜发酵到1倍大!
  7. 发酵好的面团排气,擀成0.8cm厚度的薄饼,压上模具;
  8. 再加点缀就OK
  9. 发挥小盆友的想象力,一起玩面团吧^_^
  10. 整形好的彩色馒头再醒发15分钟,主锅放600克开水,18分钟/Varoma/速度小勺蒸煮!

小贴士

  • 不用揉一个面团,就洗一次锅,最后揉完以后洗就可以!
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