作者：茜妈幸福厨房
食材
- A料
- 香蕉（去皮） 170克
- 蜂蜜 50克
- 糖粉 20克
- 盐 1/4茶匙
- B料
- 燕麦 230克
- 蔓越莓 50克
- 坚果（核桃、杏仁、南瓜子仁） 150克
做法
- 先把坚果170度烤香（南瓜子仁烤7分钟提前取出来，核桃仁、杏仁要烤15分钟）
- 核桃仁、杏仁放入主锅，10秒/速度5打碎
- 再放南瓜子仁，时间5秒/速度5再打碎；
- 把蔓越莓、和A料全部放入主锅，2分钟/速度3逐渐增至6混合；
- 8寸方形模具上垫上烘焙纸防粘；
- 把主锅里的混合燕麦放入8寸方形模具，并且压平；预热烤箱，175度烤25分钟；
- 出炉后，切成长条状。如果喜欢硬点，可以切成小块条状后，再放烤箱烤10分钟；
- 切成小块后，放入密封盒子里保存，或者放到冰箱冷藏室里保存口感更好哦，外出的时候，带上一两块，随时吃，特别方便呢
小贴士
- 我用的核桃，杏仁，南瓜子仁，你可以根据各种口味调整哦，加蓝莓，葡萄干，各种坚果都ok啦
- 这种口感不是像饼干那样脆脆的，比较有嚼劲
- 因为我家是小朋友吃的，所以加了20克糖粉，可以不放哦