一锅三菜:红烧猪脚+蒜蓉粉丝蒸虾+蒜蓉茄子

作者:茜妈幸福厨房

食材

  • 红烧猪脚材料:
  • 猪脚     1000克(切小块后热水汆烫,洗净备用)
  • 油     20克
  • 姜     10克,切片
  • 葱段     30克
  • 冰糖    20克
  • 老抽    15克
  • 生抽    50克
  • 啤酒    330ML
  • 角     2只
  • 香叶    2片
  • 蒜蓉酱汁材料
  • 蒜头    70克
  • 油     40克
  • 生抽    40克
  • 糖     20克
  • 米酒     20克
  • 白胡椒粉    1/4茶匙
  • 粉丝蒸大虾材料:
  • 粉丝     200克~250克(温水,浸泡用)
  • 虾仁     200克~250克(去肠泥)
  • 蒸茄子:
  • 茄子     4根

做法

  1. 先做蒜蓉酱汁:将蒜头和油放入主锅,以4秒/速度6  切碎;再以3分/120度/速度小勺 爆香;加入白胡椒粉、糖、生抽、料酒,以4分/120度/速度小勺  爆香,倒出备用,清空主锅(不必洗)。等等这个酱汁就可以用在蒸粉丝虾和茄子上哦!
  2. 将油、姜片和葱段放入主锅,以3分/120度/速度1  爆香;加入猪脚、冰糖、老抽、生抽、啤酒、八角、香叶,以40分钟/110度/反转/速度小勺烹煮;
    (如果上面不蒸菜,就红烧猪脚,那这里可以直接设置60分钟,其他不变;)
  3. 此时取下小量杯,将已经准备好菜的2层蒸锅架上主锅,再设置20分钟/Varoma/反转/速度小勺;(上面可以蒸自己喜欢的菜)
  4. 茄子拌上适量蒜蓉酱汁;
  5. 蒜蓉粉丝蒸大虾上撒上葱花;
  6. 猪脚出锅装盘,60分钟完美搞定一锅三菜^_^

小贴士

  • 关于猪脚,还是要视状态调整时间哦
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