鯽魚赤豆湯

食材

  • 100 克 紅豆 ,至少浸泡12小時後瀝干水分
  • 1200 克 水
  • 20 克 油
  • 20 克 大蔥 ,切段
  • 10 克 姜 ,切片
  • 1 條 鯽魚 ,約400克,去除內臟洗凈擦乾,切三段

做法

  1. 將紅豆和水放入主鍋,以30 分/100°C/速度 1烹煮。
  2. 取一個不粘鍋,放入油、蔥和姜,以中火爆香後放入鯽魚,煎至兩面金黃。取出鯽魚,放在一旁備用。
  3. 置入網鍋,在網鍋中放入煎好的鯽魚,以20 分/100°C/速度 1烹煮,利用刮刀棒輔助將網鍋取出,將鯽魚倒入碗內淋上紅豆湯汁,即可享用。

 

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