無花果玉米湯

食材

  • 200 克 無花果乾 ,泡水30分鐘後瀝干水分
  • 300 克 玉米 ,切塊
  • 1000 克 水
  • 1 茶匙 枸杞

做法

  1. 將無花果乾、玉米和水放入鍋中,以50 分/100°C/反轉/速度小勺烹煮。
  2. 盛入碗內,加入枸杞,即可享用。

小貼士

  • 無花果乾,用作煲湯料有清熱解毒,化痰去濕的功效,富含豐富的膳食纖維。
例湯

秋梨海底椰

2020-4-23 9:01:42

例湯

鮮枇杷蜜棗瘦肉湯

2020-4-23 9:09:59

0 條回復 A文章作者 M管理員
    暫無討論,說說你的看法吧
個人中心
搜索