秋梨海底椰 例汤 20年4月23日 官方 取消关注 关注 私信 食材 1 个 梨 ,约150克,去核,切大块 20 克 海底椰 ,浸泡8小时后沥干水分 200 克 猪肉 ,选着腿部瘦肉,切大块,汆水沥干 2 片 陈皮 1000 克 水 做法 将梨、海底椰、猪肉、陈皮和水放入主锅,以40 分/100°C/速度小勺烹煮。 倒入碗中,即可享用。