猴頭菇山藥燉排骨

食材

  • 250 克 豬肋排 ,提前汆燙備用
  • 100 克 猴頭菇 ,泡發4小時後瀝干水分,切塊
  • 5 克 薏米仁
  • 5 克 黃芪
  • 5 克 茯苓
  • 5 克 姜 ,切片
  • 1000 克 水
  • 250 克 山藥
  • 10 克 枸杞
  • 1 茶匙 鹽

做法

  1. 將汆燙過的豬肋排、泡發好瀝干水分的猴頭菇、薏米仁、黃芪、茯苓、薑片和水放入主鍋,以60 分/100°C/反轉/速度小勺烹煮。
  2. 加入山藥,以10 分/100°C/反轉/速度小勺烹煮。
  3. 盛入碗內,加入枸杞和鹽調味,即可享用。

小貼士

  • 黃芪,中藥材名。春、秋季採挖,除去泥土、鬚根及根頭,曬至六七成干,理直扎捆後晒乾。
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