罗汉果瘦肉汤

食材

  • 200 克 猪肉 ,选择瘦肉,切块后汆烫备用
  • ½ 个 罗汉果 ,去壳
  • 5 克 姜 ,切片
  • 1000 克 水
  • 冰糖 ,适量,依个人口味调整

做法

  1. 将汆烫后的瘦肉、罗汉果、姜和水放入主锅,以40 分/100°C/速度小勺烹煮。
  2. 倒入碗中,加入冰糖调味,即可享用。

小贴士

  • 罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有清热润肺,生津止渴的功效。
例汤

番茄味噌汤

2020-4-22 10:04:36

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2020-4-22 11:02:47

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