食材
- 40 克 龟苓膏粉
- 1000 克 水 ,多准备2汤匙水调开龟苓膏粉用
- 1 根 香蕉 ,去皮切段
- 100 克 牛奶
- 30 克 蜜红豆
做法
- 取一个大碗放在主锅盖上,在碗中称出龟苓膏粉,加入2汤匙水将粉调开成糊状,融化均匀后再缓慢加入1000克水混合备用。
- 将调好的液体放入主锅,以20 分/100°C/速度 1烹煮。
- 倒入浅盘中放凉至室温后,放入冰箱冷藏至少2小时。
- 取出切成小块,可搭配香蕉、牛奶和蜜红豆享用。
小贴士
- 龟苓膏具有清热解毒、滋阴润燥的功效,适合夏天食用。
- 在调开龟苓膏粉的时候请慢慢调开,不要一次性加入很多水,容易结块,影响到成品。