食材
- 15 克 油
- ½ 個 番茄 ,切塊
- 3 朵 新鮮香菇 ,切薄片
- 700 克 水
- 5 克 紫菜 ,乾的
- 100 克 嫩豆腐 ,切塊
- 50 克 青菜
- 2 湯匙 味噌 ,加2湯匙水調開
- ¼ 茶匙 鹽
做法
- 將油放入主鍋,以2 分/120°C/速度小勺熱油。
- 加入番茄和香菇,以3 分/100°C/速度小勺拌炒。
- 加入水,以6 分/100°C/速度小勺加熱。
- 加入紫菜和嫩豆腐,以2 分/100°C/反轉/速度小勺烹煮。
- 加入青菜、加水調開的味噌和鹽,以2 分/100°C/反轉/速度小勺烹煮,盛入碗內,即可享用。