無油煙農家小炒肉

作者:小蕾的小食堂

食材

  • 五花肉     200克
  • 生抽(腌肉用)  5克
  • 油(腌肉用)    5克
  • 蒜    2瓣(切片)
  • 姜    2片
  • 豆豉    1茶匙
  • 剁椒   15克
  • 油    10克
  • 新鮮紅辣椒    1支(切段)
  • 新鮮青辣椒   100克
  • 生抽    15克
  • 料酒    10克

做法

  1. 五花肉切片用生抽和油腌制半小時,放入主鍋,以8分鐘/120度/反轉速度2   拌炒。
  2. 音樂響起將五花肉倒入碗中備用。
  3. 清空主鍋,放入10g油、蒜片、薑片、紅辣椒、豆豉、剁椒,設置3分鐘/120度/反轉速度1爆香。
  4. 加入炒好的五花肉、新鮮青椒、生抽和料酒,設置6分鐘/Varoma/反轉速度小勺拌炒。期間不需要蓋上透明量杯蓋。
  5. 音樂響起裝盤
  6. 少油版小炒肉,減了油的用量,好味道不減。

小貼士

  • 炒完的鍋底可能有些醬油漬,可用白醋浸泡清洗。
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