南瓜燕麥早餐奶 早餐 20年4月22日 官方 取消關注 關注 私信 食材 300 克 南瓜 ,去皮去籽,切小塊 600 克 牛奶 3 湯匙 燕麥片 ,即食的,額外準備些裝飾用 20 克 糖 1 小撮 肉桂粉 做法 將南瓜、牛奶放入主鍋,以15 分/90°C/速度小勺烹煮。 加入即食燕麥片和糖,以30 秒/速度 10混合。 盛入碗內,撒上肉桂粉和即食燕麥片裝飾,即可享用。