清炒蘆筍蘑菇 蔬食 20年4月21日 官方 取消關注 關注 私信 食材 15 克 油 100 克 胡蘿蔔 ,切片 250 克 蘆筍 ,切段 150 克 白蘑菇 ,切片 ¼ 茶匙 鹽 1 茶匙 生抽 1 小撮 黑胡椒粉 1 茶匙 麻油 做法 將油和胡蘿蔔放入主鍋,以3 分/120°C/反轉/速度小勺拌炒。 加入蘆筍、白蘑菇、鹽、生抽和黑胡椒粉,以5 分/Varoma/反轉/速度小勺拌炒。盛盤後淋上麻油,即可享用。