清炒芦笋蘑菇 蔬食 20年4月21日 官方 取消关注 关注 私信 食材 15 克 油 100 克 胡萝卜 ,切片 250 克 芦笋 ,切段 150 克 白蘑菇 ,切片 ¼ 茶匙 盐 1 茶匙 生抽 1 小撮 黑胡椒粉 1 茶匙 麻油 做法 将油和胡萝卜放入主锅,以3 分/120°C/反转/速度小勺拌炒。 加入芦笋、白蘑菇、盐、生抽和黑胡椒粉,以5 分/Varoma/反转/速度小勺拌炒。盛盘后淋上麻油,即可享用。