蒜香荷蘭豆

作者：Jessica夏凡重慶美善品主任

食材

• 荷蘭豆 400克
• 甜椒（可以不要） 半個
• 油 15克
• 大蒜 8瓣
• 鹽 1/2茶匙

做法

1. 荷蘭豆甜椒洗乾淨～
   
2. 大蒜放入主鍋…4秒速度5切碎～
   
3. 把鍋壁的大蒜刮到鍋底，加入油，2分鐘V速度1爆香～
   
4. 爆香後加入荷蘭豆甜椒～加入鹽～
   
5. 4分鐘V速度1反轉，蓋上蓋子～
   
6. 出鍋～顏色還是很贊！綠油油沒得油煙😀
   

小貼士

• 可以不要甜椒～
• 大蒜可以多點好吃些～