椰漿芒果豬肉

食材

  • 200 克 豬裡脊肉 ,切塊,2×2厘米
  • 1 茶匙 澱粉
  • 1 茶匙 料酒
  • ½ 茶匙 鹽
  • 100 克 熟芒果 ,去皮去核,取果肉,切塊
  • 4 瓣 蒜頭
  • 50 克 黃洋蔥 ,切塊
  • 10 克 油
  • 1 湯匙 椰漿
  • ½ 個 青檸 ,擠汁
  • 香菜 ,適量,裝飾用

做法

  1. 取一個碗放在主鍋蓋上,在碗內加入豬裡脊肉、澱粉、料酒和鹽,拌勻後腌制15分鐘。
  2. 將芒果果肉放入主鍋,以5 秒/速度 4攪打,倒入碗內備用。
  3. 將蒜頭、黃洋蔥和油放入主鍋,以5 秒/速度 5切碎,再以5 分/120°C/速度 1爆香。
  4. 加入腌制好的豬裡脊肉,以5 分/120°C/反轉/速度小勺拌炒。
  5. 加入椰漿和2湯匙攪打好的芒果果泥,以30 秒/速度小勺攪拌,盛入盤中,擠入青檸汁,撒上香菜,即可上桌。
豬牛羊肉西餐

sous-vide慢煮肉眼牛排

2020-4-20 14:22:48

豬牛羊肉

芒果沙爹豬扒

2020-4-20 16:47:55

0 條回復 A文章作者 M管理員
    暫無討論,說說你的看法吧
個人中心
搜索