低溫爆汁雞胸肉

作者：Jessica夏凡重慶美善品主任

食材

• 雞胸肉    1 塊
• 鹽    1茶匙
• 橄欖油     1茶匙
• 大蒜片     適量
• 黑胡椒     1茶匙

做法

1. 清洗雞胸肉～三個5
   
2. 所有材料均勻抹在雞胸肉上面～裝入耐高溫塑料袋子排氣紮緊～放入網籃～網籃放入主鍋～加水淹沒雞肉～設置25分鐘60度小勺～
   
3. 25分鐘後翻面雞胸肉繼續設置25分鐘65度小勺～
   
4. 完成後拿出來切塊～鮮嫩多汁😄
   
5. 配上蔬菜水果就好啦😄煮雞肉的同時另一台小美可以熬藜麥粥順便蒸蘆筍😁
   
6. 雞肉一點都不柴～超級好吃(✪▽✪)
   
7. 完美的輕食減脂餐😄
   

小貼士

• 保鮮袋請一定買耐高溫～推薦旭包鮮～
• 雞胸肉的調料可以按照自己口味兒來腌制～