貢丸、蝦丸、魚丸

貢丸

 

步驟

  • 絞肉     900g (五花肉)壓扁冷凍
  • 地瓜粉     2大匙
  • 鹽     1大匙
  • 白鬍椒粉     2小匙
  • 冰塊(若絞肉冷凍,可省略)
  • 蓮藕粉     一大匙
  • 蛋白     一顆

食材

  1. 全部食材放入主鍋,先1分鐘/速度10,如果要加香菇,加入後再3分鐘/速度10

小貼士

  • 如果想做香菇貢丸,但小孩討厭香菇,完全不想看到的話,我試過把干香菇先打成粉末,再倒入碗中,加一點水剛好足夠香菇吸收水分,做出來的味道非常香,而香菇融入貢丸中;
  • 如果小孩接受香菇,可打成小塊,倒入碗中,等絞肉打勻,倒入香菇小丁再打。

 

鮮蝦丸

 

食材

明蝦仁或草蝦仁     300g

姜     50g

蛋白     一顆

地瓜粉     兩大匙(約30g)

鹽     1/2大匙

米酒     一大匙

白鬍椒     一小匙

絞肉     50g(肥瘦各半,我自己不愛完全是蝦泥的口感,所以略加一點絞肉),可以自己決定加或不加

步驟

  1. 姜打泥,10秒/速度10,完成後加蝦仁(略退冰即可,不要完全解凍)及其它材料,打3分/速度10,即為鮮蝦泥;
  2. 準備一鍋冷水,從虎口擠出丸子,用湯匙舀到鍋里,做完開小火滾(1.5cm-2cm大小的丸子,水滾後約3分鐘可以撈起,2cm-3cm分鐘約水滾後5分鐘撈起,更大的丸子自己再試那個時間);
  3. 放涼後冷凍,想吃再拿出來。

 

魚丸

食材

  • 龍利魚肉     600g
  • 偏肥豬絞肉     150g(另外先攪拌1分鐘/速度10至半泥狀)
  • 蛋白     2顆
  • 冰塊     50g
  • 地瓜粉     2大匙
  • 冰糖粉     20g
  • 鹽     1/2大匙
  • 白鬍椒     1小匙

步驟

  1. 魚肉先1分鐘/速度10 打碎;
  2. 其他材料通通加進來打2分鐘/速度10 混合打碎;
  3. 再反轉1分鐘/速度5 混合;
  4. 準備一鍋冷水,從虎口擠出丸子,用湯匙舀到鍋里,做完開小火滾(1.5cm-2cm大小的丸子,水滾後約3分鐘可以撈起,2cm-3分鐘約水滾後5分鐘撈起,更大的丸子自己再試那個時間);
  5. 最後燙成丸子的步驟:1700ml水加熱到80度,再設30分鐘/80度/0.5轉速,擠出一顆顆冰丸子投入80度熱水的主鍋定型;30分鐘是預設,我10分鐘做好丸子,20分鐘續煮,成品超彈牙喔!
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