食材
- 40 克 橄欖油
- 600 克 豬肉塊,去筋 ,去骨,切塊(6×4厘米)
- ½ 茶匙 鹽
- 2 小撮 胡椒粉
- 150 克 洋蔥 ,切塊
- 200 克 熟番茄 ,切碎
- 20 – 30 克 罐裝墨西哥辣椒(jalapeño)
或 1 – 2 支 新鮮辣椒 ,去籽,切段 - 120 克 紅甜椒 ,切2厘米塊
- 120 克 青椒 ,切2厘米塊
- 250 克 黑豆,罐裝 ,瀝干
- 30 克 番茄泥
- 100 克 水
- ½ 茶匙 雞肉高湯醬
或 ½ 塊 雞肉高湯塊(每塊溶於0.5升水) - 6 片 玉米薄餅
- 4 湯匙 新鮮香菜葉
- 100 克 酸奶油
- 2 顆 牛油果
- 1 顆 青檸 ,切塊
做法
- 注意!出於安全考慮,若您啟動高溫模式時未充分按照食譜要求進行準確份量的食材添加、切配等操作,或食材未被均勻鋪在主鍋底部等,可能會導致烹飪失敗,操作停止。詳情可查看美善品官網《常見問題》
- 將20克橄欖油、300克豬肉、¼茶匙鹽和1小撮胡椒粉放入主鍋,蓋上防濺蓋於主鍋蓋上,以高溫模式爆炒,倒入碗內備用。
- 將剩下的20克橄欖油、300克豬肉、¼茶匙鹽和1小撮胡椒粉放入主鍋,蓋上防濺蓋於主鍋蓋上,以高溫模式爆炒,倒入盛有豬肉的碗內備用。
- 將20克豬肉湯汁、洋蔥、番茄、墨西哥辣椒、紅甜椒和青椒放入主鍋,以高溫模式爆香。
- 加入爆炒過的豬肉、50克瀝乾的黑豆、番茄泥、水和雞肉高湯醬,以20 分/110°C/反轉/速度 1烹煮。
- 將網鍋取代量杯,放在主鍋蓋上,以10 分/105°C/反轉/速度 1烹煮,再以4 秒/反轉/速度 4撕碎。
- 加入剩下的200克黑豆,並用刮刀棒輕輕攪拌,以2 分/100°C/反轉/速度小勺烹煮。同時將牛油果去皮並切成片。上菜享用時用碎豬肉和黑豆搭配玉米餅,再淋上酸奶油、牛油果、香菜葉和青檸擠汁裝飾,即可享用。