墨西哥慢炖猪肉

食材

  • 40 克 橄榄油
  • 600 克 猪肉块,去筋 ,去骨,切块(6×4厘米)
  • ½ 茶匙 盐
  • 2 小撮 胡椒粉
  • 150 克 洋葱 ,切块
  • 200 克 熟番茄 ,切碎
  • 20 – 30 克 罐装墨西哥辣椒(jalapeño)
    或 1 – 2 支 新鲜辣椒 ,去籽,切段
  • 120 克 红甜椒 ,切2厘米块
  • 120 克 青椒 ,切2厘米块
  • 250 克 黑豆,罐装 ,沥干
  • 30 克 番茄泥
  • 100 克 水
  • ½ 茶匙 鸡肉高汤酱
    或 ½ 块 鸡肉高汤块(每块溶于0.5升水)
  • 6 片 玉米薄饼
  • 4 汤匙 新鲜香菜叶
  • 100 克 酸奶油
  • 2 颗 牛油果
  • 1 颗 青柠 ,切块

做法

  1. 注意!出于安全考虑,若您启动高温模式时未充分按照食谱要求进行准确份量的食材添加、切配等操作,或食材未被均匀铺在主锅底部等,可能会导致烹饪失败,操作停止。详情可查看美善品官网《常见问题》
  2. 将20克橄榄油、300克猪肉、¼茶匙盐和1小撮胡椒粉放入主锅,盖上防溅盖于主锅盖上,以高温模式爆炒,倒入碗内备用。
  3. 将剩下的20克橄榄油、300克猪肉、¼茶匙盐和1小撮胡椒粉放入主锅,盖上防溅盖于主锅盖上,以高温模式爆炒,倒入盛有猪肉的碗内备用。
  4. 将20克猪肉汤汁、洋葱、番茄、墨西哥辣椒、红甜椒和青椒放入主锅,以高温模式爆香。
  5. 加入爆炒过的猪肉、50克沥干的黑豆、番茄泥、水和鸡肉高汤酱,以20 分/110°C/反转/速度 1烹煮。
  6. 将网锅取代量杯,放在主锅盖上,以10 分/105°C/反转/速度 1烹煮,再以4 秒/反转/速度 4撕碎。
  7. 加入剩下的200克黑豆,并用刮刀棒轻轻搅拌,以2 分/100°C/反转/速度小勺烹煮。同时将牛油果去皮并切成片。上菜享用时用碎猪肉和黑豆搭配玉米饼,再淋上酸奶油、牛油果、香菜叶和青柠挤汁装饰,即可享用。
猪牛羊肉

牛肉派

2020-4-18 15:59:29

猪牛羊肉

卤牛腱

2020-4-18 16:23:26

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
搜索