水波蛋 早餐 20年4月18日 官方 取消关注 关注 私信 食材 10 克 油, 刷油用 1500 克 水 30 克 白醋 2 颗 蛋, 分别打入2个碗 做法 将网锅刷上油,置于一旁备用。 将水和白醋放入主锅,以15 分/100°C/速度 1煮沸。 置入网锅,不需盖上量杯,以3 分/100°C/速度 2烹煮,同时,从主锅盖孔依次加入蛋,用刮刀棒辅助取出网锅,用汤匙将水波蛋从网锅内取出 ,即可搭配英式松饼或面包享用。 小贴士 加入蛋时要快速,否则会造成蛋白和蛋黄分离。