椰浆饭

食材

椰浆饭

  • 1100 克   水
  • 350 克    米 ,洗净并沥干
  • 200 克   椰浆 ,室温
  • 20 克    新鲜姜 ,拍扁
  • 3 片    班兰叶 ,打结
  • 2 支    新鲜香茅 ,只取白色部分并切片
  • 1 ½    汤匙 盐
  • 4 个    蛋

江鱼仔叁巴

  • 20 克    亚叁膏
  • 100 克    水
  • 40 – 80 克    辣椒干 ,去籽并浸软
  • 5 个    蒜瓣
  • 150 克   小红葱
  • 40 克    食油
  • 20 克    酱青
  • 40 克    糖
  • 1 茶匙   盐
  • 60 克    油炸江鱼仔
  • 200 克    洋葱 ,(约2个),切成薄片
  • 1 条    小黄瓜 ,切片,装饰用
  • 无盐烤花生 ,装饰用

做法

椰浆饭

  1. 将水倒入主锅,置入网锅,加入米、椰浆、姜、班兰叶、香茅和盐至网锅内。利用刮刀棒辅助搅拌均匀。
  2. 架上蒸锅,放入蛋至蒸锅内,盖上蒸锅盖,以18 分/Varoma/速度 2  烹煮。
  3. 取下蒸锅组,把蛋放入冷水里,待凉后才拨壳。将蛋切半,置于一旁待用。
  4. 利用刮刀棒辅助将网锅取出,再用刮刀棒将饭刮入保温锅,置于一旁待用。清洗主锅。

江鱼仔叁巴

  1. 将一个碗放在主锅盖上,放入亚叁膏和水称重。混合后去核,置于一旁待用。将辣椒干、蒜瓣、小红葱和食油放入主锅,以20 秒/速度 10搅碎。利用刮刀棒将食材刮至主锅底。
  2. 加入酱青、糖、盐和预先混合的亚叁水,以13 分/120°C/反转/速度 2  烹煮。
  3. 加入江鱼仔和洋葱,无需盖上量杯,以2 分/120°C/反转/速度 2  烹煮。将煮好的叁巴倒入一个大碗中,置于一旁待用。在碟中摆放煮好的椰浆饭、叁巴和水煮蛋,洒上黄瓜、烤花生,趁热享用。

小贴士

  • 您可选择用烘烤江鱼仔取代油炸江鱼仔,将江鱼仔放入烤箱,以150°C烘烤15分钟或至浅黄色。待凉后江鱼仔会变得酥脆。
  • 在步骤4,可以用1汤匙椰子油加入煮好的米饭以增加椰香味。
  • 保温锅非常适合为椰浆饭保温。
  • 您可选择保健价值高的初压椰子油取代椰浆。将200克椰浆省略,在步骤1加入1300克水。在步骤4,当米饭煮熟后,加入60克的椰子油搅拌均匀。
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