綠拿鐵-羽衣甘藍香蕉腰果奶

作者：小芳的煙火人間

食材

• 羽衣甘藍取葉子    80克
• 香蕉    1根
• 酸奶    1-2杯200克
• 水    150克
• 腰果    1把
• 奇亞籽    1勺

做法

1. 清洗羽衣甘藍，瀝干
   
2. 主鍋內加入所有食材
   
3. 設置1分鐘速度10
   
4. 差不多三杯的量