南瓜濃湯 例湯 20年4月18日 官方 取消關注 關注 私信 食材 30 克 洋蔥 30 克 無鹽黃油 400 克 南瓜, 切小塊 100 克 馬鈴薯, 去皮,切小塊 50 克 生腰果 650 克 水 ½ 茶匙 鹽 ¼ 茶匙 白鬍椒粉 做法 將洋蔥和黃油放入主鍋,以3 分/120°C/速度 1爆香。 加入南瓜、馬鈴薯、生腰果和水,以15 分/100°C/速度 1烹煮。 以1 分/速度 5-10漸速調和。 加入鹽、白鬍椒粉,以1 分/速度 3攪拌,趁熱享用。