墨鱼大烤 海鲜水产 20年4月18日 GZG 取消关注 关注 私信 食材 墨鱼 一只 姜 3片 蒜 5颗 油 5g 八角、桂皮、香叶 若干 生老抽 10g 抽 10g 冰糖 40g 料酒 30g 南乳汁 70g 步骤 墨鱼提前用少许盐、料酒腌制1小时以上; 主锅入油、姜、蒜,3分钟/120度/速度1 爆香,放入腌好的墨鱼和南乳汁,5分钟/V/反转小勺; 加入料酒、冰糖、生抽、老抽、八角、桂皮、香叶并加水基本持平食材,25分钟/V/反转小勺,最后10分钟打开量杯盖收汁; 取出墨鱼稍凉切段,淋上酱汁即可食用。