南瓜小米粥 早餐 20年4月18日 官方 取消關注 關注 私信 食材 500 克 南瓜, 去皮去籽,切塊 100 克 小米 100 克 圓糯米 1200 克 水 做法 將南瓜放入主鍋,以10 秒/速度 5切碎。 加入小米、糯米和水,以30 分/100°C/速度 2烹煮,趁熱享用。 小貼士 南瓜可選用日本小南瓜品種,會讓口感更加濃郁。 小米可選用糯小米,口感會更軟糯。