食材
- 40 克 奇亞籽
- 60 克 燕麥片 ,再額外準備些裝飾用
- 460 克 椰奶
- 40 克 蜂蜜
- 120 克 芒果 ,去皮取果肉,冷凍
- 120 克 冷凍覆盆子 ,再額外準備些裝飾用
- 香蕉 ,適量,切片,裝飾用
- 橘子 ,適量,去皮取果肉,裝飾用
做法
- 將奇亞籽、燕麥片、230克椰奶和蜂蜜放入主鍋,以1 分/速度 2混合,倒入碗內蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏過夜。清洗主鍋。
- 將冷凍芒果、冷凍覆盆子和230克椰奶放入主鍋,以2 分/速度 5攪打,將冷藏過夜的奇亞籽麥片糊倒入2個碗內,表面蓋上冷凍水果糊,再用適量切片的香蕉、橘子、冷凍覆盆子和燕麥片裝飾,即可享用。