燕麦水果思慕雪碗

食材

  • 40 克 奇亚籽
  • 60 克 燕麦片 ,再额外准备些装饰用
  • 460 克 椰奶
  • 40 克 蜂蜜
  • 120 克 芒果 ,去皮取果肉,冷冻
  • 120 克 冷冻覆盆子 ,再额外准备些装饰用
  • 香蕉 ,适量,切片,装饰用
  • 橘子 ,适量,去皮取果肉,装饰用

做法

  1. 将奇亚籽、燕麦片、230克椰奶和蜂蜜放入主锅,以1 分/速度 2混合,倒入碗内盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏过夜。清洗主锅。
  2. 将冷冻芒果、冷冻覆盆子和230克椰奶放入主锅,以2 分/速度 5搅打,将冷藏过夜的奇亚籽麦片糊倒入2个碗内,表面盖上冷冻水果糊,再用适量切片的香蕉、橘子、冷冻覆盆子和燕麦片装饰,即可享用。
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