蚝油炒丝瓜 小炒 蔬食 20年7月20日 下厨房 取消关注 关注 私信 作者:重庆厨神如画队 食材 油 15-20克 蒜 3-5瓣 丝瓜 350克左右 蚝油 20克 做法 15-20克油、10克蒜片,2分半/温度V/反转小勺 350克丝瓜、20克蚝油,4分钟/v/反转小勺,中途调到反转2停留2秒颠一下锅,再把速度调回反转小勺。 好吃😋,拌饭也很赞哦…… 小贴士