蒸菠菜卷 蔬食 20年7月16日 下厨房 取消关注 关注 私信 作者:s_life 食材 菠菜 100克 鸡蛋 4个 盐 1茶匙 帕玛森芝士 适量 橄榄油 10克 做法 将汆烫过的菠菜(预留一小部分待用),橄榄油,蛋,1/2茶匙盐放入主锅中,以30秒/速度5.5 切碎。 将菠菜蛋液倒入铺有烘培纸的蒸盘内,平均铺平后,撒上帕玛森芝士粉,25分钟/Varoma/速度1 蒸煮。 取下蒸盘,将预留菠菜铺于蛋卷皮上,利用烘培纸辅助将菠菜蛋卷起成圆柱状,分切小段享用。