作者:s_life
食材
- 猪里脊 600克
- 大葱 半根(切斜刀)
- 八角 2个
- 花椒 1小把
- 老抽 10克
- 蚝油 10克
- 生抽 30克
- 糖 30克
- 油 30克
- 海苔 两大张
- 白芝麻 1把
做法
- 600克里脊肉顺筋切成块,一定要顺着纹理切,这样方便把肉撕成丝。
- 将肉放入网兜,置于主锅内,加水没过肉,以5分钟/50度/速度5清洗。
- 将洗好的肉冲洗干净,换掉水,再半根大葱,两个八角,一小把花椒,一汤匙料酒以及水加入,也可以直接放在主锅里煮,设置30分钟/100度/反转小勺。
- 煮好的肉,清理干净,并控干肉块(赶时间用厨房纸巾吸干或烤箱稍微烘烤几分钟),重新放入主锅。
- 先10秒/反转速度4,将肉打成丝状,看状态再每5秒增加时间(可能会多操作几次,一定反转,不然肉会碎成渣。块状的肉,可以用手撕一下,有少量大块的可以用手辅助撕一下)。
- 主锅倒入30克生抽、10克老抽、10克蚝油、30克糖和30克橄榄油油,40分钟/Varoma/反转速度小勺翻炒,全程不用量杯。
- 烤箱预热180度,烤10分钟,中途注意翻面。即食海苔2张,撕碎放入主锅5秒/速度7。看状态,再加5秒,加入烤好的肉松,白芝麻,3秒/反转速度2.5混合。