莓果酸奶昔

作者：s_life

食材

• 酸奶（小美自製）   180克
• 即食麥片     30-35克
• 綜合莓果    80克

做法

1. 將全部食材加入主鍋，2分鐘/37度/速度1  溫熱。
   
2. 15秒/速度8打細（保留少許顆粒口感）。
   
3. 倒入碗中，靜置3分鐘，燕麥充分吸水。灑堅果，枸杞，奇亞籽，莓果裝飾。
   

小貼士

• 1、做為早餐吃，建議加溫到37度，既不破壞益生菌又對腸胃友好。
• 2、可以替換其他水果，芒果，香蕉、牛油果等。
• 3、喜歡細膩口感可將打磨速度調至10。
• 4、麥片提前放入酸奶中浸泡過夜，口感更順滑濃稠。