莓果酸奶昔

作者：s_life

食材

• 酸奶（小美自制）   180克
• 即食麦片     30-35克
• 综合莓果    80克

做法

1. 将全部食材加入主锅，2分钟/37度/速度1  温热。
   
2. 15秒/速度8打细（保留少许颗粒口感）。
   
3. 倒入碗中，静置3分钟，燕麦充分吸水。洒坚果，枸杞，奇亚籽，莓果装饰。
   

小贴士

• 1、做为早餐吃，建议加温到37度，既不破坏益生菌又对肠胃友好。
• 2、可以替换其他水果，芒果，香蕉、牛油果等。
• 3、喜欢细腻口感可将打磨速度调至10。
• 4、麦片提前放入酸奶中浸泡过夜，口感更顺滑浓稠。